VINIYOGA HAUTES-ALPES YOGA IN LE CHAMPSAUR AND LE VALGAUDEMAR

Cours de yoga collectifs et infividuels dans le Champsaur et le Valgaudemar (Saint-Firmin, Corps, et Poligny), d'après la tradition Viniyoga. Plusieurs niveaux sont proposés afin que chacun puisse accéder à une pratique de yoga qui lui convient.

Chaque niveau parcourt toute l'étendue des possibilités du yoga : pratique des postures (assouplissement, renforcement, relaxation, ...

), exercices respiratoires, méditation, ...

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Marilyne Yoga (7.9 km)