Espace Atma Jaya à la Colle-sur-Loup

Les cours sont assurés dans une salle privée climatisée, dans une ambiance chaleureuse et calme . Mon enseignement aide les personnes à établir un rythme entre le souffle et le mouvement, tout en renforçant leur corps et en amenant petit à petit le calme intérieur, l'immobilité de l'esprit. Les pratiques proposées sont adaptées si nécessaire, afin de respecter vos éventuels problèmes de santé. Le bien être, l'apaisement, l'acceptation de soi, l'indulgence vis à vis de soi même sont des mots et expressions qui guident mon enseignement. Mon plus cher désir est que les personnes quittent le cours en se sentant bien, détendus, apaisés. Groupes de 12 personnes maximum - Tapis et matériel à disposition - Vestiaire et sanitaires à disposition