Maitrī | Yoga Adapté à Mougins
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Je propose des séances de yoga adapté centrées sur la posture, l'écoute du corps et le mouvement conscient. Chaque pratique invite à se reconnecter au moment présent, dans le respect de ses capacités et de ses besoins. Les cours sont accessibles à tous et favorisent le bien-être, la mobilité et la détente, dans une approche douce, progressive et bienveillante.
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