Sanâtana Yoga à Rochessauve

Professeure de yoga passionnée, je propose des cours adaptés à tous : cours collectifs en salle (Rochessauve), cours en association (Privas, Alissas, St Priest...) cours particuliers à mon domicile, et événements privés (EVJF, ateliers à thème…). Mon approche, douce et consciente, mêle Hatha Yoga, Yin Yoga et Viniyoga. Chaque séance est un espace de reconnexion à soi, alliant souffle, mouvement et spiritualité. J'accompagne avec bienveillance ceux qui souhaitent soulager leurs douleurs, gérer leurs émotions ou éveiller leur conscience. Mon yoga est un chemin vers l'alignement du corps, du cœur et de l'âme.