AYURVéDA YOGA STAGES

Des stages de Kundalini et Yin Yoga dans le domaine Les Armengauds proposés par Marion Gerdes, professeur de Yoga diplômée ainsi que des ateliers de cuisine ayurvédique. L'introduction à l'Ayurvéda : rééquilibrage du corps selon ses doshas.

Découverte de cet art de vivre qui développe le bien-être avec soi-même et avec l'entourage. Le programme du séjour ayurvéda et yoga comprend 5 séances de yoga Kundalini et 5 séances de Yin Yoga, 1 cours de cuisine Ayurvédique, 5 séances de méditation guidée, chant de mantras, pranayama (exercices de respiration).

Séjour de 6 nuits avec hébergement et repas ayurvédiques compris.

Informations erronées, manquantes ou établissement ayant cessé ses activités ?

Association Mukti (5.8 km)

Delphine Fontes (8 km)

Virginie Mel Sophrologue Relaxologue (6 km)