Sawadee Yoga à Saint-Affrique

Laetitia, je suis professeure de Yoga, formée avec Yoga Alliance en Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Pré et Post Natal (Méthode De Gasquet) 300H. Formée au Yoga du Son et en Massage Sonore Individuel accompagné des bols chantants (tibétains). Je propose des cours de Yoga collectifs suivant planning ou en individuel (dans ma salle ou à domicile). Je vous invite à venir découvrir cette pratique qui permet d'allier détente et renforcement du corps et de l'esprit. Le son des bols chantants est un moment de grande détente. Je les utilise pour la relaxation finale de chaque cours. Lors des rdv individuels, le son œuvre à l'intérieur du corps : détente assurée. Venez le découvrir! Avec joie de vous rencontrer que vous soyez débutant ou plus avancé.