Cours Hatha Yoga Happy Village Rochefort - Correction Posturale Avec Lionel Planchet à Rochefort

Je vous propose de partager ensemble une expérience yoga, se réapproprier son corps en pleine conscience. Une pratique bienveillante pour renforcer mais aussi pour libérer notre corps physique de ses tensions, de ses maux, vers un état de bien ETRE loin des perturbations de notre mental. Vivre c'est état méditatif du moment présent, en faire l'expérience, pas à pas à travers une posture (asana), un pranayama (technique de respiration), un lâcher prise qui vous élèvera vers un champ de perception plus large, plus juste. Une relation à SOI intime, subtil. C'est en ce sens que vous pourrez cheminer vers une meilleure état d'ETRE. Lionel donne des cours à la Corderie Royale, à Breuil Magné et à Rochefort Happy Village. Massage Abhyanga sur RDV