ESPRIT YOGI / VIRGINIE ETIENNE / PROFESSEURE DE YOGA - COURS DE YOGA à AUBAS

ESPRIT YOGI / VIRGINIE ETIENNE / PROFESSEURE DE YOGA

Cours de yoga accessibles à tous et adaptés aux capacités de chacun. Méthode Viniyoga : vini signifie ajustement, adaptation.

La respiration tient un rôle fondamental pour permettre l'apaisement du corps et du mental en conscience. Chaque séance propose une progression vers une posture dominante, choisie pour ses bienfaits (anatomiques, psychologiques et énergétiques).

Améliore la gestion du stress, la concentration, le sommeil, la digestion, la tonicité, la souplesse, favorise la circulation des énergies, réduit les tensions etc...

FERMÉ ACTUELLEMENT

(ouvre dans 3h41mn)

1210 ROUTE DU SORBIER
24290, Montignac-Lascaux

Lundi : 10:00 - 19:30

Mardi : 10:00 - 20:30

Mercredi : 14:00 - 19:30

Jeudi : 10:00 - 18:00

Vendredi : 10:00 - 19:30

Samedi : 09:00 - 12:30

Dimanche : FERMÉ

* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).