Selwa Yoga à Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt

Selwa Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga (individuels, collectifs, adaptés) pour les particuliers et professionnels, en présentiel ou à distance. Que vous ayez 8 ou 88 ans, peu importe votre niveau (souple ou non), le yoga s'adapte à vos besoins : stress, mal de dos, insomnie, fatigue, ou simplement pour améliorer votre bien-être physique et mental. Selwa, votre professeur de yoga certifiée, enseigne en français et anglais, avec une approche personnalisée qui agit sur les plans physique, énergétique, psychique et spirituel.