Ananda Bhavan à Savignac-les-Églises

ĀNANDA BHAVAN est une entreprise individuelle née en Dordogne le 12 août 2021 et créée par CÉLINE PEILLON. L'objectif est la transmission d'un yoga de qualité, issu de la tradition, qui s'adapte à chaque individu. Le yoga est une discipline née en Inde il y a 5000 ans, qui vise, par le biais du souffle, à développer harmonieusement le corps et à calmer le mental. Ses bienfaits sont nombreux : développement de la souplesse, de la force, et de l'endurance, optimisation du fonctionnement des appareils digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, urinaire et reproducteur, et du fonctionnement des systèmes endocrinien, immunitaire et nerveux, détente, concentration, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion du stress.