Yogana - Cours De Yoga - Nathalie Pigatto à Montbéliard

Enseignante de hatha yoga, j'axe mes cours sur la conscience du corps, sur la position juste du corps, afin de pouvoir profiter des asanas en toute sécurité. Je vous invite à explorer un Hatha yoga postural à visée thérapeutique, en respect du corps, en respect de la position juste du corps. Les cours sont ouverts à tous, l'enseignante et le yoga s'adaptent aux élèves et non l'inverse. Je propose des cours de Hatha Yoga, de Yoga restauratif, de Pranayama, de Yoga sur chaise, en salle, en cours privés et en entreprise. Me consulter pour tout renseignement.