Holisté Yoga à Ajaccio

Holisté yoga en quelques mots … Un enseignement vous encourageant à une pratique intuitive, lente et subtile du yoga dans une écoute attentive des sensations physiques. Un encadrement ajusté à vos besoins, à vos spécificités et respectueux d'éventuelles problématiques de santé. Une observation aiguisée de vos placements, un guidage précis pour une pratique intelligente pourvoyant des bases solides aux débutants et des clefs de compréhension plus fine aux élèves confirmés souhaitant évoluer. Un enseignement authentique dans la pure tradition de Madras, dans la lignée de Sri Krishnamacharya et de son fils et disciple T.K.V. Desikachar. Au delà d'une salle de yoga, Holisté est un lieu de ressourcement et de quête d'harmonie