Caroline Cotty - Sophrologie Et Yoga - Soyo-In à Montfaucon

Professeure de yoga diplômée & sophrologue spécialisée en prévention et régulation du stress, je propose des cours de yoga près de Roquemaure et des séances de sophrologie accessibles à tous. Installée à Montfaucon (30150), j'accueille également des pratiquants de Roquemaure, Caderousse, Saint-Geniès-de-Comolas, Saint-Laurent-des-Arbres, Lirac et Sauveterre. Mon approche associe yoga et sophrologie pour améliorer la souplesse, renforcer le corps, apaiser le mental, gérer le stress et renforcer la confiance en soi. Une pratique complète, adaptée à chacun, pour un mieux-être durable grâce au yoga et à la sophrologie.