Ayoganatha à Balma

A travers mon activité Ayoganatha, je propose une approche holistique du bien-être fondée sur le Natha-Yoga et la méditation. J'offre des cours individuels personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, ainsi que des cours collectifs pour ceux qui souhaitent pratiquer en groupe. En complément, j'organise des formations et des ateliers permettant aux participants de plonger plus profondément dans la philosophie et les techniques de cette forme ancestrale de yoga ainsi que d'autres formes. J'interviens aussi en entreprise et dans les associations, apportant les bienfaits du Yoga ( pranayama, asana)dans des environnements professionnels variés. Ateliers complémentaires : Yoga-Nidra, Danse intuitive Danse-thérapie, Yoga du rire