Astaou Yoga à Pompiac

Cours de yoga basé sur l'alignement du corps. Comprendre le yoga par sa philosophie, ses postures, ses techniques de respiration, de concentration et de méditation. Ce yoga est accessible et adapté à tous. Le centre est ouvert de septembre à juillet et la pratique ne s'arrête pas pendant les vacances scolaires (sauf Noël). Possibilité de faire un essai toute l'année. Shanti !