Pachamama Yoga Frontignan à Frontignan

Pachamama est un espace dédié au Yoga voguant entre bienveillance et douceur, où je vous accueille plusieurs fois par semaine. Pachamama c'est l'inclusion de tous, l'adaptation à tout "niveau", tout corps, toute pathologie. N'hésitez pas à me contacter afin qu'on en discute. Mon yoga, c'est un Vinyasa qui est proche du Hatha. Je m'explique... Je créée un enchainement de posture engageante au rythme des respirations. Les postures sont tenues plusieurs respirations afin de trouver son alignement et ressentir l'énergie qui circule. Entre respiration, posture, méditation venez découvrir le yoga dans son intégralité.