Magali Del Mastro Viniyoga Et Relaxation Aux Bols Tibétains à Montpellier

Enseignante expérimentée de yoga traditionnel viniyoga (hatha Yoga de l'adaptation) cours collectifs, cours individuels, milieux associatifs, à domicile et en entreprise. Diplômée de l'Institut français de yoga ( IFY 500h formée par Bernard bouanchaud) et membre de la viniyoga fondation. Séances complètes alignant le corps, le souffle et le mental : techniques de maîtrise du souffle Pranayama (en début et fin de séance), asanas (postures) et contre postures dynamiques et statiques, travail en asymétrie, méditation. Yoga adapté selon le rythme de la journée et des saisons. Relaxation et modelage aux sons vibratoires (bols tibétains et diapasons) N'hésitez pas à me contacter afin d'étudier et de personnaliser votre demande 🌱