Sonia Yoga & Ostéopathie à Cesson-Sévigné

Cours collectifs de yoga postural. L' objectif lors de ces cours sera de restaurer petit à petit les courbures physiologiques du corps à l'aide de matériel présent sur place en pratiquant des asanas inspirés de la méthode Iyengar. Mon regard d'ostéopathe permet d'adapter la pratique à chacun(e) tout en mettant l'accent sur la prise de conscience. Débutant(e)s bienvenu(e)s, personnes souffrant de douleurs chroniques, sportifs(ves), sédentaires et curieux(ses)!