L'espace Intérieur - Cours De Yoga, Méditation, Et Soins À St Genest Malifaux à Saint-Genest-Malifaux

Cours de Yoga tibétain à St Genest Malifaux, méditation, et soins en lien avec la médecine tibétaine. "L'espace intérieur" est situé à Saint Genest Malifaux, dans le Parc du Pilat, à 20 minutes au Sud de Saint-Etienne. Il a ouvert ses portes en 2023. Au programme, du temps pour prendre soin de soi, mais aussi pour créer du lien : - Des cours de yoga tibétain, "Lu Jong", yoga sur chaise, séances de méditation dispensés par moi-même, Laurence, professeure certifiée. Accessible aux débutants. - Des stages de yoga tibétain tout au long de l'année. - Des soins anti-stress avec le Moxa Mongol (Hor Mé) et massages à l'huile chaude en lien avec la médecine tibétaine. - Des soirées d'échanges. N'hésitez pas à visiter le site et à me contacter !