NAMASTé YOGA YOGA À SAINT MICHEL CHEF CHEF

Namasté Yoga, association de Yoga à Saint Michel Chef Chef vous propose la pratique du Hatha yoga. Les cours sont dispensés par Laurence Alexandre-Guérinel diplômée de l’École Française Du Yoga de l’Ouest (école rattachée à la F.

N.E.

Y Fédération Nationale des Enseignants de Yoga). La pratique, basée sur la présence du souffle, permet de venir travailler toutes les parties du corps, de libérer les articulations, de retrouver souplesse et mobilité.

Dans ces cours nous vivons, tour à tour, des phases de relaxation, des postures (les asanas), des propositions respiratoires (les pranayamas), nous amenant vers la méditation. La séance, est une invitation à la détente du corps et de l'esprit.

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Sur Les Chemins Du Yoga Loire-Atlantique (300 m)

Koena Yoga Saint Brévin (4.7 km)

Mlk Yoga Marie Laure K (5.6 km)

So Ham Yoga (6.4 km)

Studio Yoga Yama (7.5 km)

Yoga & Soins (8.2 km)

Ritama (8.3 km)

Wael Maajoud (800 m)

Martine Médium (2.1 km)

AMOURIAUX Geneviève/praticienne Médiation Artistique Et énergéticienne (2.4 km)

Catherine Lévèque (4.5 km)

Karine DUTERLAY Magnétiseur Conseillère Médecine Douce Bien-être (6.1 km)

Oneway Studio Sport-Santé Et Bien-Être (6.8 km)

Pornic Pilates Sport Health And Well Être (6.9 km)

Caza (7.6 km)