Cheminons Yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire

Bienvenue chez Cheminons Yoga ! Nous proposons des cours de hatha yoga, des ateliers, des relaxations sonores et des méditations depuis 5 ans, dans une salle dédiée à la pratique du Yoga, au calme d'un jardin arboré. Nous privilégions les petits groupes et une ambiance bienveillante pour prendre soin de soi et s'octroyer une pause dans le quotidien. Un rendez-vous pour explorer les placements des postures, cultiver l'écoute et le respect de soi, mettre de l'espace, développer la conscience du souffle, goûter la paix et le calme intérieurs. Ici, nous cheminons à la rencontre de Soi par les postures, le souffle, l'assise, mais aussi par le son (instruments, chant...) et la philosophie du yoga. Venez découvrir et partager tout cela avec nous!