Yog'n Color Charlene Commenti à Liverdun

Propositions de cours collectifs et individuels de hatha- yoga et yoga de la femme en salle couverte à mon domicile et pour des associations sportives. Découverte du yoga par le travail des postures, du souffle, de la visualisation, des mantras, du son, de la méditation, afin que le corps, le cœur, l'esprit s'unissent et laisse entrer la joie, le bonheur, la paix, l'équilibre dans vos vies. Accompagnement individuel en développement personnel par diverses techniques énergétiques (www.charlenecommenti.com). Animation de cercles de femmes sur divers thèmes en fonction des énergies du moment (www.charlenecommenti.com).