Yin Lotus - Yoga & Massages à Peillac

Bienvenue au Yin Lotus, votre espace dédié au bien-être et à la spiritualité. Le "Yin" pour ralentir et prendre soin de soi. Le "Lotus" pour s'éveiller et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Je vous accueille sur RDV pour une séance de massage ou de yoga individuel à mon cabinet à Peillac. Je pratique depuis plus de quinze ans plusieurs types de massages inspirés de mes voyages en Asie. Yoga doux et postural, inspiré du hatha yoga et de la yogathérapie. Je vous accompagne dans l'installation de postures adaptées à vos limitations par l'utilisation de supports (bolsters, sangles, briques, coussins, etc..). Apprentissage de respirations profondes pour une détente physique et psychique. Yoga collectif sur Peillac et autres lieux.