Du Côté De Chez Soi à Sarzeau

Du côté de chez soi vous propose un lieu unique sur Penvins pour vous poser et vous découvrir. Je vous propose des cours de hatha yoga en petit groupe ( 8 maximum )dans un espace neuf et chaleureux . Le matériel est fourni ( tapis, sangles, bolster, zafu, chaise de yoga …), venez juste avec votre bonne humeur et votre sourire… Vous pourrez aussi découvrir la sophrologie et tous ses bienfaits dans mon cabinet sur rendez vous ( gestion du stress, des émotions, préparation aux examens, à l'accouchement…)