Yoga Et Massages à Sées

COURS DE YOGA ET DE ZUMBA STEP - collectif en association à Sées, Chailloué, Gacé, - particulier à domicile dans l'orne - pour des évènement EVJF, fêtes, séminaires HATHA YOGA Cours constitués d'étirements doux, postures de renfo musculaire liés à un travail du souffle. La séance fini avec une relaxation. Ces séances procurent calme et détente. AHTANGA-VINYASA YOGA Il s'agit d'un yoga dynamique qui permet d'explorer ses limites, d'apprendre à utiliser son énergie, et développe la coordination. MASSAGES Relaxant : Doux et enveloppant Thaïlandais : Dénoue les tensions musculaire Ayurvédique : Énergétique et purifiant Pierres chaudes : Régénérant et apaisant Drainant : Boost immunitaire et jambes légères Amincissant : Anti-cellulite