YOGA ET MASSAGES

COURS DE YOGA - particulier à domicile dans l'orne - collectif en association à Sées, Alençon, Gacé, Saint Pierre des Nids HATHA YOGA Cours constitués d'étirements doux et de postures de renforcement musculaire liés à un travail du souffle. La séance débute par une méditation et fini avec une relaxation.

Ces séances procurent calme et détente. AHTANGA-VINYASA YOGA Il s'agit d'un yoga dynamique qui permet d'explorer ses limites, d'apprendre à utiliser son énergie, et développe la coordination.

MASSAGES Relaxant : Doux et enveloppant Thaïlandais : Dénoue les tensions musculaire Ayurvédique : Énergétique et purifiant Pierres chaudes : Régénérant et apaisant Drainant : Boost immunitaire et jambes légères Amincissant : Anti-cellulite

Informations erronées, manquantes ou établissement ayant cessé ses activités ?