Ab Yoga Ascain à Ascain

~ Studio de Yoga Dynamique , du Hatha Yoga Doux ainsi que de Gymnastique Hypopressive depuis 2014. AB YOGA ASCAIN vous propose : ~ Cous de Yoga Vinyasa ( dynamique ) et du Hatha Yoga Doux ouvert à tous. Un enseignement conçu pour guider le pratiquant à explorer à travers son souffle le mouvement des postures qui s'adaptent à ses besoins. ~ A partir de Mars 2025, cours de Gymnastique Hypopressive les mercredis de 9h30 à 10h30 ~ Stages de Yoga , le temps d'un weekend , en printemps & automne dans un cadre paisible & verdoyant. ~ Soins énergétiques de Libération émotionnelle sous rendez vous. ~ Formation en Reiki Usui.