Mauni Yoga à Hendaye

Je vous accueille au sein de l'espace Mauni Yoga à Hendaye, un lieu dédié à la reconnexion au corps, à la respiration et à l'équilibre intérieur. Je propose des accompagnements individuels grâce aussi outils de l'Ayurveda et de la Yogatherapie, pour comprendre votre fonctionnement unique, apaiser le stress et retrouver une harmonie globale du corps et du mental. Je réalise également des soins par le tissu (Rebozo), un massage enveloppant et profond qui soutient les transitions de vie et favorise le relâchement du système nerveux. Les cours de yoga collectifs accueillent max 9 tapis pour préserver la qualité de l'accompagnement et offrir un espace d'écoute et de présence à soi.