Yin Yoga Avec Virginie Boyer- Ecully Lyon à Écully

Professeur de Yin Yoga. Cours particulier, en entreprise et en visio le lundi 18h30. Infos et Inscriptions via mon site internet. Yoga doux, lent et accessible à tous, le Yin Yoga est une invitation à ralentir, se retrouver et lâcher prise. Essentiellement pratiqué au sol, les postures se tiennent quelques minutes en immobilité afin d'agir sur les tissus profonds. Une expérience intérieure qui invite au relâchement des tensions physiques et mentales. Le Yin Yoga utilise la posture pour rentrer en soi, pour s'apaiser, se ressourcer et s'intérioriser. Une porte ouverte à la méditation et à la connaissance de soi.