Être Sur Terre - Yoga à Moffans-et-Vacheresse

Être sur Terre propose des cours de Yoga - collectifs et particuliers au Studio Pause Yoga à Moffans et au Doux Havre de Paix à Audincourt, ainsi qu'à domicile sur demande. Styles de yoga proposés : - Kriya Hatha Yoga Yoga traditionnel, enseignement axé sur le côté énergétique et spirituel du Yoga. - Yoga Pré et Post Natal De Gasquet Le Yoga pré-natal aide les futures mamans à avoir une grossesse sereine, apportant des réponses aux "petits bobos" et offrant une pratique physique sécurisée pour toutes. Le Yoga post-natal aide les jeunes mamans à récupérer après l'enfantement et à adopter des postures justes pour éviter de fatiguer leur corps ; dans les séances, priorité est donnée au soin du bébé.