Les Possibles Yoga Et Créativité à Saint-Bresson

Enseignante de Natha yoga (FFEY)passionnée de nature. Je me suis formée à l'animation d'ateliers créativité, à la relaxation. Aujourd'hui à travers mes différentes propositions, j'ai à cœur de partager, de transmettre, ce qui permet de se ressourcer, de se régénérer, de grandir. Je propose des séances de Yoga, de Yoga Nidra, de méditation : en groupe, en individuel. Des ateliers autour du Yoga : gestion du stress, le souffle un allié précieux, découverte du sanskrit. Je propose également des ateliers créativité ainsi que des ateliers mêlant relaxation et créativité. Le Yoga que je propose est un yoga doux, introspectif, poétique. Mes propositions sont accessibles aux adultes, aux enfants et peuvent se dérouler en salle ou dans la nature.