So Spirit Yoga à Tournus

🌿 So Spirit Yoga – Bourgogne Yoga & Sonothérapie • Tournus • Jugy (Pure Expérience) • Chalon-sur-Saône Je propose des pratiques de Vinyasa, Hatha, Yin et Fly Yoga, accessibles à tous, dans une approche douce, ancrée et respectueuse du corps. Chaque séance invite à retrouver l'harmonie entre le mouvement, le souffle et l'esprit. ✨ Cours collectifs, particuliers & sur mesure • Cours adaptés à votre rythme : yoga thérapeutique, pré/post natal, yoga sur chaise. • Séances personnalisées entre amis, en famille ou en couple. • Ateliers et accompagnements selon vos besoins : ancrage, détente, énergie, équilibrage. 🌸 Interventions en entreprise Moments de bien-être pour réduire le stress, améliorer la posture et soutenir la vitalité : sur tapis