Les Colibris Yoga - Le Mans - Vinyasa, Ashtanga, Prénatal, Postnatal à Saint-Pavace

✨ Professeure de yoga dynamique ✨ 🌸 Joyeuse et passionnée, j'accompagne mes élèves vers plus de souplesse, d'énergie et de bien-être. 👉 Cours ouverts à tous Un yoga qui renforce le corps en profondeur, développe l'endurance, affine la silhouette et améliore la flexibilité. Progressivement, vous gagnez en tonicité, en légèreté et en conscience corporelle. 🤰👶 Accompagnement prénatal & postnatal Formée à la méthode de Gasquet, je propose aussi des séances individuelles adaptées aux futures et jeunes mamans. L'accent est mis sur le périnée, les abdominaux et la sécurité du corps dans cette période particulière. ✨ Que vous soyez débutant, confirmé, enceinte ou jeune maman, mes cours vous offrent un espace de liberté et de ressourcement.