Cecilia Yoga Valloire à Valloire

Je suis Cécilia, éducatrice sportive, monitrice de ski et professeur de yoga certifiée (200YTT Rishikesh, Inde) en Hatha et Vinyasa Yoga, pré et postnatal, Yoga enfants et Yogatherapie. Je vous propose des cours de yoga postural à Valloire, en Savoie. Un yoga moderne tout en mouvement, visant à renforcer, assouplir et à améliorer la mobilité du corps. La synchronisation du mouvement et de la respiration permet d'apaiser le mental et d'atteindre un état de bien être général et durable. Exercée régulièrement en pleine conscience cette pratique est une véritable méditation en mouvement.