BéRéNICE PRéVOST-STéRIN

Je reçois au studio par petits groupes ou individuellement, à l'année ou ponctuellement. Sur RDV uniquement.

C'est vous qui créez la fréquence : hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle...

Le yoga propose des techniques pour mieux vivre au quotidien : posture adaptée, respiration, son, méditation...

Une pratique régulière aide à mieux gérer ses émotions, à changer des habitudes et des comportements, à comprendre ses douleurs et maux voire à les résorber, à prendre du recul et voir plus clair des situations. !

! Une pratique de yoga ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais elle est un bon complément.

Je pratique depuis 1995 une pratique personnelle et je ne m'en lasse pas ! Plus de détails sur mon site internet.

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Spirit Yoga Dieppe (800 m)

Lecoutre Jean Marc (1.9 km)