Bérénice Prévost-Stérin à Dieppe

Je reçois au studio par petits groupes ou individuellement, à l'année ou ponctuellement. Sur RDV uniquement. C'est vous qui créez la fréquence : hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle... Le yoga propose des techniques pour mieux vivre au quotidien : posture adaptée, respiration, son, méditation... Une pratique régulière aide à mieux gérer ses émotions, à changer des habitudes et des comportements, à comprendre ses douleurs et maux voire à les résorber, à prendre du recul et voir plus clair des situations. !! Une pratique de yoga ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais elle est un bon complément. Je propose aussi des soins Esseniens. Plus de détails sur mon site internet.