Julie Yoga Et Ayurveda à Rouen

À propos de moi Je suis Julie, professeure de yoga certifiée et praticienne en Ayurveda spécialisée dans la santé féminine. Ma mission ? Accompagner les femmes à retrouver équilibre, bien-être et harmonie**, que ce soit à travers le yoga ou l'Ayurveda, en fonction de leurs besoins et de leur parcours de vie. 🧘‍♀️ Mon approche du yoga J'enseigne tous les styles et tous les niveaux, du yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga) au yoga doux et thérapeutique (Hatha, Yin, Yoga hormonal, Yoga prénatal et postnatal). Chaque séance est adaptée à ton énergie, à ton niveau et à tes objectifs. Que tu sois débutante ou avancée, mon enseignement te guide vers une pratique fluide et et bienveillante, respectueuse de ton corps.