Solène Yoga | 78 | Hatha Raja, Yin, Prana Nidra à Moisson

J'accompagne des personnes ayant envie d'amorcer un changement dans leur vie vers plus de sérénité et lâcher prise, en se reconnectant à leur paix intérieure durablement grâce à différentes techniques de Yoga, méditation, respiration et routines ayurvédiques 100% personnalisées. Je propose des accompagnements personnalisés (à domicile et en ligne ) et des cours en groupe en ligne et en présentiel à Moisson. Mes cours sont ouverts à tous les niveaux de pratique et je propose également des cours de Yoga Adapté (sur chaise) pour les personnes ayant peu de mobilité et/ou équilibre et souhaitant développer une pratique de Yoga.