Sérénella Yoga & Danse à Montfort-l'Amaury

Je propose différentes pratiques de Yoga et de Danse, accessibles à tous*. (*à tous les âges, à tous les corps, à tous les genres, à tous les budgets, ...) L' ensemble de mes cours sont dispensés dans la bonne humeur, avec beaucoup de bienveillance. Et avec esprit Body Positive, invitant à s'approprier et/ ou à se ré-appropier son corps afin d'assainir sa relation à celui-ci. Les activités proposées: - Blended & Intuitive Yoga, - Yogilates, - Yoga Séniors, - Yoga Enfants, - Yin Yoga, - Yoga Danse, - Danse Street Jazz Je propose également des massages relaxants et des drainages lymphatiques Quelque soit l'activité, mon objectif est de vous apporter un bien être général et durable Aussi, n'hésitez plus à venir prendre soin de vous !