Association Coaching & Yoga Du Rire 78 aux Mureaux

Favoriser le bien être des personnes Découverte et expérimentation de diverses méthodes : yoga du rire, enseignement reçu du Dr Kataria, coaching en développement personnel, + toutes autres méthodes permettant un accompagnement au changement positif. Améliorer le bien-être physique et mental des personnes. Travail sur les émotions, la mémoire, la confiance en soi, la gestion du stress, la visualisation. Enseignement de disciplines corporelles telles que la méditation, la relaxation, les bains de gong, le champ des bols tibétains. Techniques de respiration, avec des outils simples et efficaces en harmonie avec le corps et l'esprit afin de s'ouvrir à l'éveil et à la spiritualité. Séance individuelle ou collective en ligne ou en présentiel