ALEXANDRA DEG SANGEETA KUNDALINI YOGA, YOGA DOULA, YOGA PRéNATAL.

Les cours de Yoga: Il s'agit de reconnecter le corps et l'esprit. L'objectif est de donner aux élèves un grand moment d'apaisement, de bien être et de reconnexion à soi, de se libérer du stress.

La Doula: Je soutiens et accompagne avec une oreille bienveillante les choix, les peurs, et les difficultés que rencontrent les futurs parents dans leur cheminement vers l'accueil de leur enfant. C'est un soutient différent et complémentaire au suivi médicalisé d'une sage femme.

Cet accompagnement a lieu en préconsception, conception, grossesse, enfantement, postpartum de 40 jours et première année de l'enfant. Mon outil est la naturopathie pour laquelle je me forme depuis 1an et demi, ainsi que la respiration indispensable lors de l'accouchement.

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Cercle De Yoga Des Yvelines (700 m)

Ramboliyoga (1 km)

Association Equi-Libre (1.5 km)

Home Yoga (1.7 km)

Yoga 365 (6.3 km)

Marion Brastel (1.2 km)

L'énergie Entre Les Mains D'Audrey (8.8 km)

Pilates Rambouillet (1.7 km)