Centre De Yoga Iyengar Albi à Albi

Le studio est un centre de yoga Iyengar, entièrement équipé (aussi avec les cordes) juste quelques pas du centre d'Albi. Il y a les cours collectif pour tous les niveaux et aussi la possibilité pour les cours particuliers. Le Yoga Iyengar est une forme de yoga postural créée par B.K.S. Iyengar. Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique) Le centre est un trésor caché loin de l'agitation de la vie citadine dans un jardin paisible. Le prof Paul REILLY est qualifié pour enseigner le yoga Iyengar et s'est rendu en Inde à plusieurs reprises. Il pratique le yoga depuis 30ans et l'enseigne depuis vingt ans. Il est très passionné pour partagé le yoga Iyengar.