Pavana Yoga à Avignon

Dans les locaux du Centre Atma à Avignon Nommé Yoga de l'énergie, le Kundalini Yoga aide à évacuer le stress, à lâcher-prise, à développer une bonne forme physique en redynamisant le corps, en augmentant la flexibilité et en renforçant le système nerveux et immunitaire. Les techniques proposées : postures dynamiques ou statiques, respiration, relaxation guidée, chant de mantras et différentes techniques de méditation. Découvrez ce yoga puissant et transformateur qui agit sur tous les plans de l'Être : physique, mental, psychique, émotionnel et énergétique. (Accessible à toutes et tous, quels que soient votre âge et votre capacité physique)