YOGA IYENGAR LUBERON PAR LIZA

J'enseigne le yoga Iyengar aux Atelier MUSLIBU à RUSTREL. Le yoga Iyengar est un style de yoga très précis, qui met l'accent sur la précision et l'alignement.

Le pratique porte sur les détails de votre contrôle respiratoire (pranayama) et de votre posture (asana) et est excellent pour renforcer votre force et votre souplesse. ​ Dans ma propre pratique, j'ai vu comment le yoga peut apporter un fort ancrage de mon état mental et émotionnelle.

Je veux transmettre mon enthousiasme et sa passion pour le yoga aux mes élèves. Mes cours sont adapté pour les débutants, seniors et les niveaux un et deux.

'Si vous pouvez respirez, vous pouvez faire du yoga" SVP telephoner moi pour le planning des cours

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Nataraja Yoga (6.9 km)