Koshas - Psychomotricité & Yoga à l' Aiguillon-la-Presqu'île

Cours de hatha yoga ouverts à tous ; ateliers de psychomotricité destinés aux enfants, adultes, personnes âgées. * Conscience corporelle et alignement postural * La pratique du yoga ne demande aucun pré-requis! Venez comme vous êtes, le yoga s'adaptera à vos besoins. Nous utilisons des accessoires (chaises, blocs, coussins…) pour permettre à chacun d'accéder aux bienfaits de chaque posture tout en respectant ses capacités. Les cours se font en petit effectif pour accorder de l'attention à chacun.