Yoga Clare De Vendee à Marillet

Établi depuis 10ans, enseignant le yoga en français et anglais, aux jeunes adultes et aux personnes plus âgées et à tout le monde entre les deux ! Chaque cours est adapté aux besoins individuels, aux niveaux et langues Les cours pratiques se concentrent sur la respiration et les postures, développant un sens de la conscience et de la présence, connectant votre esprit à votre corps et augmentant votre énergie et votre sentiment de bien-être Je donne des cours doux pour le mouvement et la mobilité, et des cours plus dynamiques pour développer la force, l'équilibre et la flexibilité For 10 years, regular classes in French and English. Gentle mobility classes to more dynamic classes for people who like à challenge CONTACT clare@yoga-vendee.com