Yoga & Vie à Saint-Hilaire-de-Riez

Yoga & Vie est une entreprise sur le yoga bien sûr mais aussi sur tous ce qui peut améliorer notre vitalité : alimentation vivante, jeûne, respiration Wim Hof, bain froid... La liste est non exhaustive. Actuellement je donne des cours de yoga à la ferme de la Chevallerie au 21 chemin de Bellevue à St Hilaire de Riez. Les cours sont ouverts à tous, peu importe l'âge, la forme physique, au débutant comme au confirmé. Mes séances durent environ 1h15, 1h de yoga avec des postures, des exercices de respiration et 15 min de relaxation (yoga nidrā). Tarifs : - Séance découverte gratuite - 1 séance : 12€ - 10 séances : 100€ - Individuel : 50€