Yoga Vivant à Angles-sur-l'Anglin

Yoga Vivant est conçu pour que chacune et chacun trouve son Yoga. Nous proposons des cours collectifs à l'année avec 3 thèmes à Angles, Vicq et Pouligny. Le Yoga Vitalité, le travail de la souplesse et d la tonicité musculaire se pose sur la respiration pour un retour vers soi. Le Yoga Doux, les enchaînements se font en douceur posés sur la respiration pour lâcher prise. Et l'atelier du dos ou l'objectif est de prendre soin de son dos avec les outils du Yoga. Isabelle Multon, professeure de Yoga, est formée en viniyoga, et diplômée DU de Lille,diffuser et adapter les outils du yoga. Elle intervient aussi en EHPAD, dans les écoles, MJC et propose des cours individuels. L'été des séances de Yoga sont proposées à Angles, planning sur le site