Yoga Shala - Yoga Et Ayurveda Avec Edith à Saint-Aubin-sur-Yonne

Le Yoga Shala vous accueille pour des séances, ateliers, stages de yoga et soins ayurvédiques, en petit groupe et en individuel. Dans cette belle salle en bois avec la vue sur la Vallée de l'Yonne, en Bourgogne, Edith vous propose du Hatha yoga, du yoga Iyengar, du Restorative yoga, du yoga prénatal et postnatal, du yoga pour les enfants et les seniors, ainsi que des soins et conseils ayurvediques, issus de la médecine traditionnelle indienne. Des ateliers thématiques sont régulièrement organisés. Des invités proposent également d'autres activités bien-être. Un festival annuel, les Happy Yoga Days, avec de nombreuses pratiques variées, transmises par des intervenants qualifiés, a lieu au mois de mai. En 2026 : 29-30-31 mai !