Sattva Yoga à Sens

Mon école de yoga est un lieu de douceur et de partage, ouvert à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors et futures mamans. Dans une ambiance bienveillante et accueillante, je propose des cours de hatha, vinyasa, ashtanga et yoga nidra, afin que chacun puisse trouver la pratique qui lui correspond. Ici, le yoga se vit dans la joie, la sérénité et la bonne humeur, toujours dans le respect du corps et du rythme de chacun. Un espace pour respirer, se recentrer et cultiver l'équilibre, accessible à tous, débutants ou pratiquants confirmés 🙏🏻🕉️✨