Delphine Gossé, Professeure De Yoga & Sophrologue - Réduire Le Stress Et Mieux Gérer Ses Émotions à Courbevoie

Sophrologue et professeure de Yoga à Courbevoie, je vous propose de vous détendre et de vous apaiser grâce au mouvement et au souffle pour : - réduire le stress et l'anxiété au quotidien, - mieux dormir, arrêter de ruminer et être plus concentré, - gagner en confiance et en estime de vous, - retrouvez votre potentiel, votre force intérieure et votre joie de vivre En sophrologie, j'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants en séances individuelles dans mon cabinet au cœur de Bécon. L'enseignement du Yoga : un yoga doux pour tous les corps et tous les âges, parfois un yoga plus dynamique, du Hatha Yoga inspiré de la méthode de BKS Iyengar ; yoga de l'alignement avec l'utilisation de supports pour adapter le corps aux postures.