Lauriane Yoga à Bagnolet

Cours collectifs / privés / en entreprises & structures scolaires. Type de yoga enseignés : Vinyasa (tous niveaux), yoga pré / postnatal (De Gasquet), yin yoga, yoga enfants. Passionnée par le corps en mouvement, mon enseignement s'équilibre entre force et souplesse, mixant relaxation, respiration et postures. Mon souhait : transmettre aux élèves une conscience aiguisée de leurs corps physique et mental, en travaillant autour du souffle et du mouvement pour recentrer et RESSENTIR. Mère de deux enfants, j'ai à coeur d'accompagner les femmes pendant la période périnatale, ainsi que toutes les femmes souhaitant se reconnecter à leur corps avec attention et bienveillance.